A creatina é um composto que pode ser produzido pelo nosso organismo através do consumo de alimentos de origem animal, como carne e peixe, mas também pode ser suplementada na forma de creatina monohidratada.

O acúmulo de creatina intramuscular auxilia na produção de energia, aumento da tolerância ao esforço e recuperação muscular, que são cenários indispensáveis para a melhora do desempenho físico e esportivo de atletas envolvidos em treinamentos de alto rendimento.

Estudos mostram que o acúmulo de creatina intramuscular pode potencializar até 60% quando consumido combinado com carboidratos, e consequentemente auxiliar na menor excreção urinária de creatina.

Quanto maior o acúmulo intramuscular, maiores os efeitos ergogênicos oferecidos pelo consumo de creatina

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INGREDIENTES:

Antiumectante monohidratado de creatina, maltodextrina e dióxido de silício.

Para que serve a Creatina Carbo Fuel?

A suplementação com Creatina Carbo Fuel Integralmedica auxilia no aumento dos estoques intramusculares de creatina. Isso é essencial para a produção de energia, aumento da tolerância ao esforço e recuperação muscular.

-Ganhar massa muscular

-Maior eficiência na produção de energia

-Maior tolerância ao esforço

-Aumento da força

Quando e como tomar creatina?

A creatina é um suplemento de uso contínuo e deve ser consumida a qualquer hora do dia, todos os dias, mesmo nos dias de descanso em que o treino não é realizado. É importante ressaltar que não há relação entre o uso de creatina e a retenção de água na pele ou no tecido adiposo. O aumento hídrico ocorre dentro da célula muscular.